Vou quebrar um pouco o ritmo na seqüência dos nossos posts pra falar sobre uma técnica de relaxamento oriental que de inicio parece uma viagem, mas que funciona. Claro que não ia fazer vocês perderem tempo se realmente não ajudasse. Um amigo meu sempre diz que isso é perda de tempo e que não funciona se você não acreditar. Mas ele fala isso, porque é um dos poucos privilegiados, que teve seu Super O logo na primeira semana. Acredito que em breve ele deve relatar suas aventuras conosco. Mas lembrem-se sempre do que eu digo: - Não condicionem a mente pro lado negro da força. Eu sei bem que exercícios são chatos principalmente quando estamos ansiosos pra experimentar coisas novas. Mas eles são necessários e a ansiedade atrapalha. Portanto, vamos deixar a preguiça de lado e mãos a obra.
A técnica
Respire bem fundo até expandir o tronco e abdômen. Depois, contraia todo o corpo como se empurrasse todo o ar pela base da coluna. Aqui começa a viagem, imagine que o ar sobe pela sua espinha dorsal até chegar ao seu terceiro olho, aquele espaço entre os dois olhos. Quando chegar ali, você expira, ou seja, solta o ar novamente lentamente.
Repita esse exercício várias vezes. Procure um lugar onde possa ficar relaxado e que tenha a certeza de que não será interrompido. A essência de qualquer técnica de relaxamento é a sua concentração. Se alguma coisa lhe atrapalhar, seja barulhos externos ou com a interrupção de pesssoas ao recinto, de nada vai adiantar. Respire relaxe e tente deixar os seus problemas de lado por pelo menos alguns minutos. Isso fará bem ao seu corpo e espírito.
Na medida em que você se aperfeiçoa a esse exercício, deverá sentir uma espécie de eletricidade que percorre a coluna dorsal enquanto imagina a passagem do ar. Diz os praticantes, que é possível atingir um orgasmo diferenciado. Por ser uma técnica simples demais, algumas pessoas desacreditam. Mas para aprender com os orientais, é assim. O ser humano colocou em sua cabeça, que tudo nessa vida tem de ser difícil. Quando aparece algo fácil ou muito simples na sua vida, você torce o nariz. Não parou para pensar que muitas vezes, é você mesmo que complica as coisas a sua volta? Tudo isso por causa das regras que a sociedade impõe as pessoas. Livre-se dessas amarras, seja você mesmo e seja feliz.
Repita esse exercício várias vezes. Procure um lugar onde possa ficar relaxado e que tenha a certeza de que não será interrompido. A essência de qualquer técnica de relaxamento é a sua concentração. Se alguma coisa lhe atrapalhar, seja barulhos externos ou com a interrupção de pesssoas ao recinto, de nada vai adiantar. Respire relaxe e tente deixar os seus problemas de lado por pelo menos alguns minutos. Isso fará bem ao seu corpo e espírito.
Na medida em que você se aperfeiçoa a esse exercício, deverá sentir uma espécie de eletricidade que percorre a coluna dorsal enquanto imagina a passagem do ar. Diz os praticantes, que é possível atingir um orgasmo diferenciado. Por ser uma técnica simples demais, algumas pessoas desacreditam. Mas para aprender com os orientais, é assim. O ser humano colocou em sua cabeça, que tudo nessa vida tem de ser difícil. Quando aparece algo fácil ou muito simples na sua vida, você torce o nariz. Não parou para pensar que muitas vezes, é você mesmo que complica as coisas a sua volta? Tudo isso por causa das regras que a sociedade impõe as pessoas. Livre-se dessas amarras, seja você mesmo e seja feliz.
A primeira vez...
Dois grandes inimigos do Super O são a ansiedade e preocupação. Isso eu falo sempre. Vamos deixar claro que pra dominar uma técnica, é preciso saber como lidar com ela. Descobri mais tarde que sem querer, eu ficava super ansioso pra chegar ao super O e ao mesmo tempo, morria de medo de acordar a casa se chegasse a um deles. Coincidência ou não, o primeiro super O aconteceu quando eu estava sozinho em casa. Não vou mentir que aconteceu depois de um longo tempo e muitas tentativas frustradas. Sempre que não dava certo, eu procurava saber o que estava fazendo de errado. E sempre achava. Nos dias de hoje, conseguir reunir um ambiente propício e ao mesmo tempo conseguir estar bem fisicamente e emocionalmente, é algo bem complicado. Mas acredito que toda tentativa é válida, pois assim, você sempre vai estimular a sua próstata.
Quando aconteceu de fato, estava sozinho em casa e foi realmente devastador. Derrubei coisas que estavam em cima do criado mudo, chutei um abajur e fiz muito, mas muito barulho. Não é algo que se consegue controlar. O Super O vem com muita intensidade e ele dura longos minutos. E repetidas vezes. Não vou relatar com detalhes porque não é esse o intuito desse post. Mas eu ainda o farei, prometo. O tempo é diferente pra todos. Portanto, nunca desanimem quando uma sessão não der certo. Preste atenção a toda sensação diferente que sentir. Ela pode ser seu ponto de partida.














